|
Клинический Пилатес: Здоровая спина и сильное тело. Что такое Клинический Пилатес?
Клинический Пилатес – это индивидуализированная система упражнений, проводимая под руководством физиотерапевта и направленная на коррекцию осанки, устранение боли и укрепление здоровья позвоночника. Основываясь на принципах классического Пилатеса, он разработан с учетом индивидуальных потребностей и ориентирован на достижение конкретных целей в области здоровья.
Отличие от классического Пилатеса:
В то время как классический Пилатес направлен на общее оздоровление, Клинический Пилатес планируется на основе медицинского обследования и позволяет людям с физическими недугами безопасно выполнять упражнения.
Для кого он подходит?
* Для людей, страдающих от боли в пояснице, шее и спине * Для людей с нарушениями осанки * Для людей с диагнозом "грыжа" (с разрешения врача) * Для мам, желающих восстановиться после родов * Для людей с проблемами суставов (колени, плечи, бедра и т. д.) * Для тех, кто проходит реабилитацию после операции * Для людей, испытывающих напряжение в костно-мышечной системе
Преимущества Клинического Пилатеса:
* Обеспечивает мышечный баланс * Укрепляет мышцы, поддерживающие позвоночник * Улучшает осознание тела * Корректирует осанку и уменьшает боль * Обучает расслаблению через контроль дыхания * Повышает качество повседневной жизни
Как планируются занятия? Для каждого человека проводится оценка под руководством физиотерапевта. Занятия могут проводиться индивидуально или в небольших группах. На основе анализа состояния человека, его болей, мышечной силы и осанки разрабатывается специальная программа.
Безопасен ли Клинический Пилатес? Да. Все движения выполняются под контролем физиотерапевта и адаптируются к состоянию здоровья человека, что обеспечивает безопасность. Особенно подходит для людей с хроническими заболеваниями или перенесенными операциями. Откройте для себя Клинический Пилатес для сильного тела и жизни без боли. Для получения подробной информации и записи на прием свяжитесь с нами. |
