Dirsek ağrısının en sık görülen nedenleri nelerdir?
Zorlama, aşırı kullanma, kireçlenme yani osteoartrit, dirsek bölgesindeki bursitler yani koruyucu zarların içerisine sıvı dolmasına bağlı iltihaplanma ağrısı, dirsek bölgesindeki sinir sıkışmaları, travma ve kırıklar dirsek bölgemizde en sık ağır yapan sebeplerdir.
Tenisçi dirseği ve golfçü dirseği nedir?
Dirsek ağrıları arasında en sık karşılaştığımız ve adını bu sporlardan alsada aslında masa başından tutun ev hanımlarına kadar tüm popülasyon da görülebilecek tendon rahatsızlıklarıdır. Tenisçi dirseği aslında lateral epikondilit dediğimiz dirseğin dış tarafında yer alan tendonların zorlanmasıyla özellikle kemiğe yapışma bölgelerine yakın bölümde zorlanması ile oluşan elin yukarıya doğru kaldırma hareketi yapıldığında dış tarafta şiddetli bir kol dirsek ağrısını hissedildiği bir durumdur. Golfçü dirseğide medial epikondilit denilen dirseğin iç kısmındaki tendonların zorlanması ile ortaya çıkan yumruk sıkıldığında veya bir şeyi kavrayıp kaldırdığımızda dirseğin iç tarafında ortaya çıkan ağrı durumudur.
Dirsek ağrısına eşlik eden hangi belirtiler önemlidir?
Eğer dirsek ağrısına eşlik eden belirgin şişlik, kızarıklık, lokal ısı artışı varsa bu bir enfeksiyon ya da bursit sebebi olabilir. Kolu tamamen açamama ya da bükememe gibi hareket kısıtlılıkları varsa, yüzük parmağı ve küçük parmağa doğru yayılana ağrı, uyuşma, güç kaybı gibi sinir sıkışma belirtileri varsa, dirsek ekleminden ses gelmesi ya da kilitlenme benzeri problemler ön plana çıktıysa bu durumda derhal bir hekime gözükmenizde fayda vardır.
Dirsek ağrısının tanısı için doktor muayenesi sonrası öncelikle yapılan işlem eklem ve kemik yapının gözlemlendiği röntgen grafilerinin çekilmesidir. Takiben İleri tanı amaçlı manyetik rezonans görüntüleme tekniği kullanılarak özellikle tendon, bağ yaralanmaları ve yumuşak doku problemleri net bir şekilde görülebilir. Sinir sıkışması düşünülen bulgularda özellikle dirseğin iç tarafından geçen Ulnar sinir sıkışmalarında EMG testi yapılarak sinir iletimi hakkında bilgi sahibi olunabilir.
Dirsek ağrısı nasıl tedavi edilir? Tedavi yöntemleri nelerdir?
Tenisçi dirseği ve Golfçü dirseği gibi iltihabî durumlarda istirahat, buz uygulaması ve birtakım ilaçların kullanımıyla bir rahatlama gözlemlenebilir. Ancak ağrının geçmemesi halinde fizik tedavi yöntemlerinden özellikle bu bölgedeki kanlanmayı arttıran manyetik alan, lazer, elektrik şok dalga terapisi gibi tedaviler uygulanabilir. Yine bu bölgede ilaç ve fizik tedaviye cevap alınamayan durumlarda kortizon ve PRP enjeksiyonları yapılarak tendonlardaki problemler giderilmeye ve iyileşme hızı arttırmaya çalışılır. Uzun süreli tedavilere rağmen yanıt alınamamış vakalarda sinir sıkışması durumlarında ya da eklem içi patolojilerin giderilmesinde cerrahi tedavi yöntemlerine başvurulabilir.
Dirsek ağrısı iki haftalık istirahat ve ilaç tedavilerinden fayda görmüyorsa, ağrı nedeniyle gece sizi uykunuzdan uyandırıyor ve elinizdeki cisimlerin ağrı sebebiyle düşürüyorsanız ya da güç kaybınız varsa, bir şişlik, ısı artışı, kızarıklık şekil bozukluğu meydana gelmişse vakit kaybetmeden bir hekime başvurmanızda fayda olacaktır.
